TALLERES

FLUYE CON LAS ESTACIONES: CAPITULO 1 PRIMAVERA

Taller en Barcelona 20 y 21 de abril

Para la Medicina Tradicional China los fenómenos naturales están íntimamente relacionados con el equilibrio. Teniendo en cuenta que cada individuo es un microcosmos en continua relación con el medio, para gozar de un estado de salud óptimo debemos aprender a fluir con la estaciones, de igual manera que hacemos tan naturalmente con la noche y el día.

Respetar el ritmo circadiano, íntimamente relacionado con la regeneración a través del sueño, practicar mayor actividad física e intelectual durante la mañana, dejar las actividades más suaves para la tarde, cenar temprano e ir a dormir pronto, tan básico como esto!

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FLUYE CON LAS ESTACIONES: CAPITULO 1 PRIMAVERA

Taller en Madrid 11 de mayo

Para la Medicina Tradicional China los fenómenos naturales están íntimamente relacionados con el equilibrio. Teniendo en cuenta que cada individuo es un microcosmos en continua relación con el medio, para gozar de un estado de salud óptimo debemos aprender a fluir con la estaciones, de igual manera que hacemos tan naturalmente con la noche y el día.

Respetar el ritmo circadiano, íntimamente relacionado con la regeneración a través del sueño, practicar mayor actividad física e intelectual durante la mañana, dejar las actividades más suaves para la tarde, cenar temprano e ir a dormir pronto, tan básico como esto!

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